Lahana Çorbası Diyeti

0 217

Beyaz lahananın `aquaretik` özelliği vardır.
Yani; bitkiler genellikle diüretik oldukları için vücuttan hem su hem tuz atarken, beyaz lahana ise tuz dengesini bozmadan yalnız su atar.
Bu vücudunuzda biriken sıvının vücut dengeniz bozulmadan atılmasına yardımcı olur.

Malzemeler :

- 5 adet taze soğan
- 1 büyük beyaz lahana
- 2 adet yeşil salça biberi
- 1 demet maydanoz, 1- 2 taze domates veya domates konservesi
- 1 tane kereviz

Lahana Çorbasının Yapılışı :
Tüm sebzeleri ufak ufak doğradıktan sonra çorba olacak biçimde su ilave edip düdüklü tencerede pişirin. Ardından isterseniz blenderdan geçirerek krema kıvamına getirebilirsiniz.

Lahana Çorbası Diyetinin Uygulanışı :

1. Gün

Dilediğiniz kadar meyve (muz hariç) ve özel lahana çorbası

2. Gün
Dilediğiniz kadar sebze (baklagiller hariç) ve özel lahana çorbası

3. Gün
Dilediğiniz kadar sebze, meyve ve özel lahana çorbası

4. Gün
5 tane muz, 4 bardak süt ve özel lahana çorbası

5. Gün
300 gr. kırmızı et(haşlama veya ızgara) , 6 tane domates, özel lahana çorbası

6. Gün
Dilediğiniz kadar yağsız kırmızı et(haşlama veya ızgara), özel lahana çorbası

7. Gün
Esmer pirinç, Dilediğiniz kadar sebze, meyve suyu ve özel lahana çorbası

İşte mucize lahana çorbası diyeti (1 haftada 8 kilo verdiren diyet) bu kadar basit ve yapılması kolaydır.
Bu diyetle ilgili olarak unutmananız gereken şey bol bol su içmenizdir.
Su içerek vücudunuzun temizlenmesine ve fazla kilolarınızın kolayca verilmesine yardımcı olabilirsiniz.