Kış Çayı
Kış Çayı
Malzemeler :
- 1 Lt sıcak su
- 4 dilim yeşil yada kırmızı elma
- 1 çubuk tarçın
- 1 dilim limon
- fındık büyüklüğünde zencefil
Yapılışı :
Limon alkali düzeyde olmanızı sağlayacak, tarçın hem şekerinizi dengeleyecek hemde tokluk sürenizi uzatacak, zencefil metabolizmanızı hizlandiracak, yeşil elma da metabolizmaya faydalı, yüksek lif içerir, cildi serbest radikallerden korur.
15 dk beklettikten sonra gün içinde tüketebilirsiniz
Kronik rahatsızlığı olanlar ve hamileler doktora danışmadan kullanmasınlar.